トマト まんぷくごはん レシピ トマト

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※4人分

・トウガン 300g

・ホタテの水煮缶 1個

・水 400cc

・酒 大さじ2

・しょうゆ 大さじ1

・塩 適量

・水溶き片栗粉 適量

・青ネギ 適量



NO147 冬瓜とホタテのスープ


・トウガンは食感が残る程度に煮て、煮過ぎないようにしましょう。

・とろみはお好みで調節してください。




@トウガンは皮と種を取り除いて食べやすい大きさに切っておく。

A鍋にホタテの水煮缶の汁、水、酒を入れたら@を入れて15分ほど煮てトウガンに火を通す。

Bトウガンに火が通ってきたら、ホタテの身を加えてさらに5分ほど煮る。

Cしょうゆを加えて、水溶き片栗粉でとろみを付けたら塩で味を整える。

D最後に青ネギを加えてひと煮立ちさせて出来上がり。




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