まんぷくごはん　レシピ

　　　
　　　４個分


	ＮＯ９３　朝食マフィン・甘くないので朝食にもぴったり。ツナマヨやチーズなど中に入れるものを工夫してみてください。

①玉ねぎは薄切り、ウインナーソーセージは輪切りにする。

②熱したフライパンにオリーブオイルを入れ玉ねぎを炒める。しんなりしてきたらウインナーソーセージを加えて炒め、皿に取り出す。

③ボウルにマヨネーズとグラニュー糖を入れて混ぜ合わせ、薄力粉半分の量を、ふるいながら入れて更に混ぜる。

④③に牛乳を入れて混ぜ合わせ、残りの薄力粉とベーキングパウダーを入れ更に混ぜる。

⑤最後に取り出しておいた玉ねぎとウインナーソーセージも入れて混ぜ合わせる。

⑥カップに入れ、お好みで黒こしょうを上から少し振りかける。

⑦オーブンに入れ２００℃で２０分焼いてできあがり。