トマト まんぷくごはん レシピ トマト

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  ・焼麩        20g
  ・ゴマ油     大さじ2
  ・黒砂糖     大さじ2
  ・揚げ油       適量
  ・きなこ      大さじ2
  


NO28 麩のおやつ


とても簡単。子供に安心なおやつです。


@フライパンにゴマ油をいれ、焼麩を全体に絡まるように炒る。
A黒砂糖を加え、かき混ぜる。黒砂糖が溶けてくるので上手に絡める。
B表面が固くなり、少し焼き色がついたら火を止め、皿に取り出し粗熱をとる。
Cポリ袋に粗熱がとれた麩ときなこを入れ、ざっくりと混ぜ合わせ出来上がり。
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