トマト まんぷくごはん レシピ トマト

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※4人分

アスパラガス 15本

【生地】

薄力粉 80g

片栗粉 20g

50cc

2個

【タレ】

大さじ2

しょうゆ 大さじ1

ネギ 適量

ゴマ 適量

ラー油 少々



NO157 アスパラチヂミ


・タレをつけてお召し上がりください。








@沸騰したお湯に塩を加え、アスパラガスを1分ほどゆでたら、冷水に取って5本ずつつまようじで止めます。
Aタレの材料はすべて混ぜ合わせておきます。
B生地の材料をボールに入れて混ぜます。
C熱したフライパンにごま油をひき、Bを薄くのばしまする。
DCの上に@をのせ、その上からさらに少量の生地をかけ片側に寄せておきます。
Eフライパンの空いているところにBを薄くのばします。
FDをEのうえに返し、そのまま焼きます。
G焼けたチヂミを適当な大きさに切り、つまようじをとってお皿に盛りつけて完成!
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