トマト まんぷくごはん レシピ トマト

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※4人分

アスパラガス 15本

【生地】

薄力粉 80g

片栗粉 20g

水 50cc

卵 2個

【タレ】

酢 大さじ2

しょうゆ 大さじ1

ネギ 適量

ゴマ 適量

ラー油 少々



NO157 アスパラチヂミ


・タレをつけてお召し上がりください。








�@沸騰したお湯に塩を加え、アスパラガスを1分ほどゆでたら、冷水に取って5本ずつつまようじで止めます。
�Aタレの材料はすべて混ぜ合わせておきます。
�B生地の材料をボールに入れて混ぜます。
�C熱したフライパンにごま油をひき、�Bを薄くのばしまする。
�D�Cの上に�@をのせ、その上からさらに少量の生地をかけ片側に寄せておきます。
�Eフライパンの空いているところに�Bを薄くのばします。
�F�Dを�Eのうえに返し、そのまま焼きます。
�G焼けたチヂミを適当な大きさに切り、つまようじをとってお皿に盛りつけて完成!
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